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El evento promovido por la Cátedra Universitaria PROMOBIENESTAR, en colaboración con DIGITAS, presenta un Taller de Soledad no deseada y sobre la forma de relacionarnos con nuestro entorno

El día 25 de septiembre de 2026, el proyecto DIGITAS, promovido por la Universidad de Jaén, junto a la Cátedra Universitaria PROMOBIENESTAR puso en marcha un Taller enfocado en la salud mental relacionado con la Soledad no deseada, prestando especial atención a la concienciación sobre la forma de relacionarnos con los demás. La actividad tuvo lugar en La Noche Europea de l@s Investigador@s, en Jaén, con el título de «Y tú, ¿Cómo te sientes? ¿Conectad@ o aislad@?». Durante la jornada, se llevaron a cabo distintas acciones que invitaron a los y las participantes a reflexionar sobre cómo son sus relaciones sociales, informarles sobre señales o indicadores de posibles relaciones tóxicas en general (pareja, amigos, familia), uso de las redes sociales y presencia o no de soledad no deseada.

Durante el taller, se ofreció a las personas participantes información sobre estas temáticas, así como la oportunidad de conocer herramientas que ayudan como DIGITAS, PROCARE y PROCORE de la Red PROEM (https://redproem.es/). El taller estaba compuesto por dos actividades breves: el “Muro de los Hilos” y un espacio donde compartir las iniciativas que puede hacer cada un@ para no sentirse sol@. El “Muro de los Hilos” consistía en un mural donde cada persona debía de atar un hilo y dirigirlo a la expresión que más se identificaba con su situación: «Me siento muy conectado/a y acompañado/a», «Siento que mis relaciones son superficiales», «Tengo amigos/as, pero, a veces, me siento solo/a» y «Estoy solo/a. En la siguiente actividad, se dedicó un espacio donde l@s participantes escribían en un posit aquello que no les hacían sentir sol@s, dejándolo a la vista para que otra persona pudiese leerlo. Además, como agradecimiento por dejar su recomendación, se le daba un consejo a las personas participantes sobre el mismo tema. Del mismo modo, también se repartieron pulseras promovidas por la Cátedra Universitaria PROMOBIENESTAR con la frase «Busca tu conexión, cuida tus vínculos» y una tarjeta de «Un minuto para ti», donde se exponían una serie de preguntas relacionadas con la Soledad no deseada para responder en la intimidad de cada un@.

El objetivo de este taller era fomentar la reflexión sobre las relaciones que tenemos con los demás y la soledad que se puede llegar a sentir en la ausencia de estas. Además, durante todo el taller había numerosos póster informativos y las personas a cargo del taller se encontraban dispuestas a entablar conversación con l@s participantes y a responder a cualquiera de las dudas que tuviesen, así como a recomendarles las herramientas de ayuda disponibles. El enfoque del taller era educativo, de reflexión y positivo, vinculándolo con el papel que tienen esos factores y los elementos en el bienestar emocional de las personas, así como concienciar sobre el concepto de Soledad no deseada y en la forma de relacionarnos con los demás de una manera sana.

La iniciativa fue llevada a cabo por el equipo de investigadoras formado por Lourdes Espinosa Fernández, María Villa Carpio Fernández, María Teresa Cerezo Rusillo, María Del Mar Diaz Castela y Nuria Fernández Díaz.

Esta actividad abordó durante tres días la salud mental juvenil, las relaciones familiares y los retos derivados del uso de las redes sociales y las nuevas tecnologías

La Universidad de Jaén celebró del 20 al 22 de julio en La Carolina el curso de verano «Entorno y vida digital. Lo que nos da y lo que nos quita», una actividad formativa centrada en el papel de los entornos digitales en la vida cotidiana y en su influencia sobre el bienestar emocional, las relaciones personales y la salud mental de adolescentes y jóvenes.

La actividad formó parte de la XXVI edición de los Cursos de Desarrollo Territorial (Cursos de Verano) de la Universidad de Jaén en La Carolina, organizados por la institución académica junto con el Ayuntamiento de La Carolina y con el apoyo de Caja Rural de Jaén y la Cátedra PROMOBIENESTAR.

El curso se desarrolló bajo la coordinación de María Villa Carpio Fernández y la subdirección de Lourdes Espinosa Fernández, ambas profesoras titulares de la Universidad de Jaén. Durante sus tres jornadas reunió a especialistas de diferentes universidades, administraciones públicas y entidades sociales, generando un espacio de formación, reflexión y diálogo sobre los beneficios y riesgos asociados al uso de las redes sociales, las pantallas y otras tecnologías.

La primera jornada comenzó con una conferencia inaugural impartida por María Villa Carpio Fernández y Lourdes Espinosa Fernández, responsables académicas del curso. A continuación, Jone Martínez Bacaicoa, de la Universidad Autónoma de Madrid, y Sara Suárez Manzano, de la Universidad de Jaén, participaron en un diálogo sobre los riesgos y beneficios de las redes sociales.

La programación continuó con una sesión dedicada a las actuaciones preventivas y a la intervención ante las adicciones, impartida por Pedro Pedrero Lanero, Director Terapéutico de Fundación Proyecto Hombre Jaén. Por la tarde, Inmaculada Gómez Becerra, catedrática de la Universidad de Almería, desarrolló un taller de parentalidad positiva.

La segunda jornada comenzó con el taller PROADEMO, impartido por David Jiménez Vázquez, de la Universidad de Jaén, en el que se presentaron herramientas dirigidas a promover la salud y el bienestar emocional de adolescentes y jóvenes en la era digital.

Posteriormente, Laura Zafra Palomino y Mireia Servián López, de la Universidad de Jaén, abordaron estrategias de regulación emocional en el marco de PROCARE/PROCORE, orientadas a favorecer un uso consciente de las redes sociales y a prevenir el abuso de las pantallas y otras tecnologías.

A continuación, se desarrolló una mesa redonda de expertos en la que intervino Luis Joaquín García López, catedrático de la Universidad de Jaén y director de la Cátedra PROMOBIENESTAR, quien presentó a la audiencia la realidad de los problemas emocionales que afectan a adolescentes y jóvenes. A continuación, Encarnación Hidalgo Tenorio y Juan Luis Castro Peña, catedráticos de la Universidad de Granada, abordaron los delitos y discursos de odio en el ámbito digital, profundizando en sus distintas manifestaciones y en las consecuencias que pueden tener para las personas jóvenes y su bienestar emocional. En la mesa también participó Rubén Pérez Correa, de la Secretaría de Estado del Ministerio de Juventud e Infancia, quien aportó la perspectiva de las políticas públicas en la promoción de la salud y bienestar emocional de las niñas, niños, personas adolescentes y jóvenes.

La sesión de tarde estuvo dedicada a la prevención del suicidio y fue impartida por Victoria Soto Sanz, investigadora y profesora de la Universidad Miguel Hernández. Su intervención permitió profundizar en la identificación de factores de riesgo y protección, así como en la importancia de desarrollar estrategias preventivas basadas en la evidencia.

La tercera jornada comenzó con un taller centrado en los recursos de alfabetización en salud mental juvenil del proyecto DIGITAS. La actividad fue impartida por Lourdes Espinosa Fernández y Nuria Fernández Díaz, de la Universidad de Jaén.

A continuación, María Villa Carpio Fernández y María Teresa Cerezo Rusillo, de la Universidad de Jaén, desarrollaron un taller sobre prácticas parentales positivas en la vida digital. Durante la sesión se abordó el papel de las familias en el acompañamiento de adolescentes y jóvenes ante el uso cotidiano de dispositivos, redes sociales y otros recursos tecnológicos.

El curso concluyó con el diálogo «Soledad no deseada en un mundo hiperconectado», en el que participaron Elvira Lara Pérez, de la Universidad Complutense de Madrid; Natalia Martín María, de la Universidad Autónoma de Madrid, y Juan Ignacio Vela Caudevilla, del Observatorio de la Soledad no Deseada de la ONCE.

A lo largo de las tres jornadas, las personas participantes pudieron profundizar en cuestiones como la regulación emocional, las adicciones comportamentales, la parentalidad positiva, la alfabetización en salud mental, la inteligencia artificial, los delitos de odio y la soledad no deseada.

El curso de verano permitió compartir conocimientos, experiencias y herramientas prácticas entre jóvenes, familias, profesionales de la educación y la salud, personal investigador y responsables públicos. La iniciativa puso de manifiesto la necesidad de fomentar un uso consciente de la tecnología y de acompañar a adolescentes y jóvenes en la construcción de una relación más saludable con los entornos digitales.

Participación de la Cátedra PROMOBIENESTAR en el Encuentro Nacional de Participación Juvenil en Europa organizado por la asociación Kaebnai, bajo la supervisión de la Agencia Nacional Española y la Dirección de Juventud del Gobierno Vasco, organiza en Hondarribia (Guipúzcoa).

Se trata de un encuentro nacional de personas jóvenes, técnicas y responsables de políticas de juventud que impulsan acciones de participación juvenil en Europa financiado a través del programa Erasmus+.

La salud mental de adolescentes y jóvenes se ha convertido en una de las principales preocupaciones sociales de los últimos años. Frente a esta realidad, la investigación universitaria busca nuevas herramientas para prevenir y abordar las dificultades emocionales desde edades tempranas. En esta línea trabaja la Cátedra PROMOBIENESTAR, una iniciativa impulsada desde la Universidad de Jaén centrada en el bienestar emocional juvenil.

El proyecto combina investigación, formación e innovación para ofrecer recursos orientados a la prevención y al acompañamiento emocional de los jóvenes. La propuesta aborda problemáticas cada vez más presentes entre adolescentes y jóvenes, como la ansiedad social, la depresión, la soledad o el impacto emocional derivado del uso de las redes sociales.

Además de la intervención directa, la iniciativa apuesta por la creación de herramientas digitales y programas especializados que faciliten el acceso a apoyo emocional y favorezcan la detección temprana de estas dificultades. La combinación de tecnología, investigación y prevención sitúa este proyecto como una de las iniciativas universitarias más innovadoras en el ámbito de la salud mental juvenil.

El pasado 7 de mayo se mantuvo una reunión de trabajo con representantes de la Fundación Santa María la Real con el objetivo de establecer un primer contacto institucional e identificar posibles líneas de colaboración en materia de promoción de la salud mental, bienestar emocional e innovación social dirigida a la población adolescente y joven.

Durante la reunión, el equipo de la Universidad de Jaén de la Cátedra PROMOBIENESTAR presentó los objetivos, metodología y principales resultados de sus iniciativas, centradas en la prevención temprana de los problemas emocionales y la promoción del bienestar psicológico mediante intervenciones basadas en la evidencia científica. Asimismo, se expusieron las diferentes actuaciones que actualmente se desarrollan en colaboración con Diputación Provincial de Jaén.

Por su parte, la Fundación Santa María la Real dio a conocer sus principales líneas de actuación en de la juventud.

El encuentro permitió identificar diversas áreas de interés común, especialmente en relación con la transferencia del conocimiento científico. Ambas entidades coincidieron en la importancia de fortalecer la colaboración con el tercer sector como vía para generar soluciones que respondan a los retos actuales relacionados con la salud mental.

Con esta reunión, la Cátedra PROMOBIENESTAR sigue ampliando su red de contactos estratégicos con organizaciones de referencia a nivel nacional, reforzando su compromiso con la cooperación institucional y la búsqueda de nuevas oportunidades que permitan acercar programas preventivos basados en la evidencia científica a un mayor número de jóvenes y centros educativos.

El equipo de la Cátedra PROMOBIENESTAR agradece a la Fundación Santa María la Real la acogida y la disposición mostradas durante este encuentro, confiando en que esta primera toma de contacto constituya el punto de partida para futuras acciones de colaboración en beneficio de la promoción de la salud mental y el bienestar emocional.

En representación de la dirección de la Cátedra PROMOBIENESTAR, Lourdes Espinosa y Luis Joaquín García asistieron a la constitución de la Comisión de Trabajo del Ámbito Estratégico 8: Jaén, saludable, inclusiva e igualitaria para la convivencia y el bienestar social el, 5 de mayo, organizado por la Fundación Estrategias.

Esta comisión está encargada de asesorar en el nuevo proceso de planificación estratégica para la elaboración de la Estrategia Jaén 2030.

La comisión de seguimiento de la Cátedra PROMOBIENESTAR, Luis Joaquín García, Lourdes Espinosa, Maria Dolores Ruiz y Celestina Martínez, acudió por invitación al Tour del Talento 2026 que cuenta con un enfoque centrado en la juventud y en donde se proclamó el Premio Princesa de Girona Arte 2026 que ha contado con la presencia de S.M. La Reina Letizia. Un evento marcado por el talento y donde se pone en valor el papel del bienestar emocional de la juventud y se visualizó el vídeo en el que se muestra el Cuaderno de Bienestar en el que participó la Cátedra PROMOBIENESTAR en su diseño. En el marco del encuentro, se produjeron reuniones relacionadas entre las personas integrantes de la Cátedra y el equipo de Proyectos Educativos de la Fundació Princesa de Girona.